萬用鍋|美顏山藥秋鮭蔬菜粥
鮭魚富含DHA可以增強體力,使精神旺盛思緒好,山藥中含有薯蕷皂素可讓肌膚光滑有彈性,透過飛利浦萬用鍋熬煮,可鎖住食材的原汁原味,讓肉質軟嫩湯鮮甜,快速煮出綿密粥品,美味營養滿分讓人意猶未盡。
食材
份量:4人 模式:煮粥
- 山藥 100g
- 越光米 1杯
- 燕麥片 1杯
- 蓮藕 40g
- 白蘿蔔 50g
- 鴻喜菇 50g
- 水 1200c.c
- 味醂 40c.c
- 熟百果 30g
- 鹽 少許
- 鮭魚片 約150g
做法
1.先將山藥與白蘿蔔切丁。
2.再將蓮藕切片,鴻喜菇撕成長條。
3.除鮭魚片與鹽以外,將所有的食材放入鍋中,選擇煮粥模式與中途加料模式,按下開始烹飪鍵。
4.烹調完成後中途加料,待提示音聲響起,將鮭魚片放入鍋中蓋上鍋蓋進行最後烹調。
5.最後以適量的鹽調味,盛盤取出即可完成。
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