氣炸鍋|義式脆皮豬肉捲

 

材料  

整片豬五花肉 26cm*21cm*2.5cm    1100克

 

豬肉醃料~ 

鹽                1.5 湯匙 

黑胡椒粉      1.5 湯匙 

辣椒粉             1湯匙 

蒜末             1.5湯匙 

芫荽籽碎         3湯匙 

黃檸檬皮碎      2湯匙 

巴西里葉末       50克 

迷迭香末         10克 

 

表面抹料 ~ 

鹽           1湯匙 

橄欖油    1湯匙 

 

步驟: 

  1. 豬皮上用鬆肉針或叉子密集戳洞,幫助豬皮脆化。 

  1. 整片豬肉從短邊中間層分切成蝴蝶狀(另一短邊不切斷),將豬肉攤成一大長方形片。 

  1. 混合鹽, 黑胡椒粉, 辣椒粉,芫荽粒末與蒜末, 均勻塗抹在豬肉上。 

  1. 再撒上黃檸檬皮碎, 後將巴西里葉與迷迭香混合後 ,均勻撒在豬肉上。 

  1. 將豬肉捲起, 左右兩端先綁好,再依1.5cm寬等均綁好每一條線,固定好豬肉捲。 

  1. 容器底部放網架,將豬肉捲在網架上,不需覆蓋, 放冷藏過夜或兩天,讓豬皮乾燥。 

  1. 塗上鹽與橄欖油, 氣炸120度90分鐘。 

  2. 氣炸調高至200度, 將豬肉卷依6面像,每氣炸4分鐘轉動一面,200度4分鐘氣炸共6次,至完成脆皮效果。 

  3. 完全後靜置15分鐘讓肉汁回流,便可分切。 

 

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