廚神｜嫩烤鮭魚菲力白花椰米

健身關鍵字：高纖、低醣、零澱粉！這道以「花椰菜米」為主食、
清新健康的「偽炒飯」-嫩烤鮭魚菲力白花椰米適合正在減脂的你。
用廚神簡單處理好白花椰菜等備料，再將鮭魚菲力稍微處理一下，
海味纖食料理就完成了，讓我們由內而外打造良好體態！

📌食材（1-2人份）：
美威鮭魚菲力·····120克
蒜·····10克
洋蔥·····20克
紅椒·····20克
黃椒·····20克
熟紅藜麥·····10克
白花椰菜·····100克
蔥·····10克
蝦米·····5克
松子·····10克
白胡椒粉·····2克
鹽少許、芥花油·····少許

📌作法：
1. 將白花椰菜、紅椒、黃椒、洋蔥、蒜頭依序用廚神料理機處理備用。
2. 將鮭魚菲力放入鍋中煎至金黃夾起備用。
3. 熱鍋爆香洋蔥、蒜頭、蝦米，加入白花椰菜、紅黃椒炒至收汁。
4. 加入紅藜麥、松子、白胡椒粉、鹽，擺盤鮭魚、撒上蔥花即完成。

📌美威產品：「美威精選鮭魚菲力」
📌飛利浦產品：「飛利浦廚神料理機」|​​​​​​​
📌更多廚神料理機食譜介紹>>https://reurl.cc/QbKVa5
📌看更多飛利浦家電ｘ美威鮭魚影音食譜>>飛比尋常的鮭