廚神|寶寶好挑食!挑食寶也能餐餐吃飽的秘訣
家有挑食寶,備餐好煩惱!看到可愛的小朋友這也不吃那也不吃,媽迷真的拿他們沒辦法!
小飛好康逗相報,特別跟大家介紹廚神料理機,不僅#一機多用#備料神速,讓寶寶輕鬆可以嘗試多種口感,省時省力超輕鬆就備餐完成!
而且特別公開三款寶寶副食品菜單,讓大家輕易上手,家裡寶寶再挑食也能戰勝挑食寶的胃!
田園蔬菜粥
- 白米洗淨浸泡半小時,加2.5杯水(米與水比例1:10)以小火煮熟
- 將紅蘿蔔及馬鈴薯削皮放入廚神料理機中剁碎後取出蒸熟
- 將高麗菜、菠菜、番茄放入廚神料理機中切碎後,加入稀粥內煮熟
- 最後將所有食材放入廚神料理機中拌勻即可
南瓜雞肉粥
- 白米洗淨浸泡半小時,加3.5杯水(米與水比例1:7),以小火煮熟
- 雞腿肉川燙至熟,放入廚神料理機剁碎成績肉末或打成肉泥(可視寶寶吞嚥程度)
- 將南瓜與香菇洗淨並放於廚神料理機切說成狀後蒸熟
- 將香菇放入稠粥內煮至香味出來後,加入雞肉及南瓜稍煮一下即可
蔬菜鮮魚粥
- 白米洗淨浸泡半小時,加2.5杯水(米與水比例1:5),以小火煮熟
- 綠花椰菜洗淨,取花的部分,紅蘿蔔、香菇、吻仔魚洗淨後放入廚神料理機中切碎
- 將綠花椰菜、紅蘿蔔與香菇放入粥中以小火悶煮至熟
- 加入吻仔魚碎末煮滾,至吻仔魚熟後即可